Corso Moncalieri, 448 Torino
PhysioRunning
Analisi della corsa
Una valutazione della meccanica di corsa eseguita da un fisioterapista specializzato attraverso filmati e correzioni specifiche con l’obiettivo di ridurre al minimo il rischio di infortuni e migliorare la prestazione. Sapere come si sta correndo è imprescindibile per migliorare.
Gestione degli infortuni
La consulenza di un Fisioterapista dello Sport specializzato in infortuni nella corsa è quello di cui hai bisogno per recuperare da un infortunio tenendo in conto delle gare e degli allenamenti che sono importanti per l'atleta.
Allenamenti Specifici per i Runner
Un programma di allenamento personalizzato e focalizzato sul runner e sulle esigenze prestative è il solo modo per diventare più forti e più veloci. Utilizzando il metodo FMS e altri test di comprovata efficacia, un personal trainer specializzato e certificato FMS© avrà chiaro il tuo punto di partenza e saprà proporti il programma migliore per raggiungere il tuo traguardo.
Scegliere la scarpa da corsa
La scelta della scarpa da corsa può determinare un cambio nella biomeccanica di corsa. La consulenza di un professionista e una valutazione accurata sono fondamentali per guidarti nella scelta della scarpa migliore per te.
Consulenza nutrizionale specifica
Una visita approfondita con un nutrizionista specializzato per valutare i tuoi fabbisogni nutrizionali e per programmare al meglio la tua alimentazione: dall’impostazione del piano settimanale, alla gestione dell’introito calorico pre, during, e post run; dalla preparazione alle gare, alla guida nei periodi di scarico.